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章飞一绝美肤提醒大家老年斑需要注意

乱七八糟2020-09-1948

全身长出斑点,有人不以为意,有人则怀疑是病灶。大部分的日光斑,包括晒斑、老年斑、雀斑,都与日光、衰老或体质有关。和日晒、遗传有关的斑点,通常没有健康上的顾虑。
此外,痘疤也经常被误认为是斑点,但无论是青春痘,还是成人痘,都是因为男性荷尔蒙刺激皮脂腺分泌,当皮脂腺分泌过多,角质代谢不良,造成毛孔堵塞,就会长出痘痘;或者,一些人保养品、化妆品使用不当,就可能引发痘痘危机。但是就算脸上有斑点,还是可以会长青春痘的,不因有斑点而不长。

不只是老人会长的老年斑,年轻人也要小心
老年斑的官方名称为“脂漏性角化症”,很多人常常误认为只有老年斑才能会长。广州赣洪化妆品有限公司的护肤指导员表示:脂漏性角化是良性角质和表皮增生,并伴有色素增高现象,面部出现棕色突起颗粒,通常与日晒、衰老有关。有的青年会长在胸前、腹部或背部,则是体质所致,「门诊里许多年轻小姐是长在身上,都是比较小的脂漏角。
医生常常根据病人的不同部位、面积来进行不同的诊断治疗,但建议从年轻时开始就应全面防晒,避免紫外线伤害,这才是真正重要的预防措施。
此外,其实老祖宗有很多从内而外调养身体的方法,可以帮助淡化斑点,并打造不易长斑的体质。
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人体“上火”,津液不足易生斑

原来中医诊所的乐英如医生说,假设把人体比作锅底,锅底的水很少,但火很旺时,锅底的水(津液)就很容易烧干而产生沉淀物,长久以来就像人体无法代谢的黑色素,在脸上形成斑点。
上火的原因,可能有以下几种:
年龄大,肾水不足:随着年龄的增长,特别是女性更年期之后,体内的津液会自然流失,逐渐造成肾水不足,是一种老化现象。
熬夜,睡眠不足,耗夜生火:不恰当的生活习惯也会滋生体内火,尤其是熬夜(过了晚上11点才入睡),睡眠不足,在中医看来,都会打乱人体的正常代谢,大量消耗津液,导致身体燥热上火,斑疹易出。
吃过多的辣味烤肉:如辣味锅、油炸烧烤料理,或羊肉炉、麻油鸡、姜鸭等一类热食,吃多了都可能上火。
喝水不足:喝水过少也会影响身体正常代谢,排泄废物的功能,并造成津液不足。正常的人一天应该喝8杯开水,但是尽量不要喝含糖饮料,或者喝太多果汁。

养阴,养肝,活血,防斑上身
中医学一般把易发斑点的人分成三类,并以调养肝、脾、肾来淡化斑点,预防斑点的形成。
肝郁气滞型
这种人多半是精神紧张、情绪紊乱、忧郁或易怒,脸部有淡棕色到深棕色的斑片,大小不一,对称地分布在眼睛周围或两颊上,而且经前斑的颜色会加深。
除情绪失调、易失眠外,肝气郁结者还常伴有经期不规律或经前症状,如经痛、经前胸胀痛等,可用玫瑰、柴胡、当归、丹参等疏肝理气、活血化瘀的药材调理。
肾阴虚型
长时间熬夜和更年期前后的人易肾阴不足(阴虚火旺),面部常有深棕色斑片,分布均匀,鼻部两侧对称,面色暗淡,两颊干涩,有细纹。
另外,这类人还常伴有眩晕耳鸣,腰膝酸软,心悸失眠等症状,中医常用来调理阴、补肾的药材,如熟地、山药、麦门冬、玉竹等。或可用“六味地黄丸”,再依个人体质加减其它有清热解毒、美白功效的中药调理。
为了降低体内虚火,乐英如建议每天都可以吃大黄瓜、小黄瓜、冬瓜等瓜果类食物,若怕吃多太凉,可与姜片同煮,缓解瓜子的寒性。

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